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Schon einen Erkältungsbalsam nötig?

Wie schon vorige Woche besprochen, gibt es heute von mir noch ein weiteres Rezept zur Lärche, dem Kraut, das wir für die Serie “Alpenkräuter” über die traditionellen Südtiroler Kräuterapotheke in der aktuellen Oktober/November-Nummer des Magazins Deine Gesundheit vorstellen. Heute habe ich einen Erkältungsbalsam mit Lärchenharz und Thymian für euch.

Foto: Irene Hager

 

Erkältungsbalsam mit Lärchenharz und Thymian

 

Zutaten

10 g Lärchenharz
50 ml Olivenöl
8 g Bienenwachs
10 Tr. ätherisches Thymianöl vom Chemotyp Thymol (für Erwachsene) oder 10 Tr. ätherisches Öl Thymianöl vom Chemotyp Linalool (für Kinder oder für Menschen mit sehr empfindlicher Haut)

 

Zubereitung
  • Lärchenharz und Olivenöl in einem Glas vermischen und im Wasserbad erwärmen. Mit einem Holzstäbchen rühren, bis sich das Harz auflöst.
  • Ist das Lärchenharz noch verunreinigt, kann man es durch ein feines Sieb oder eine Baumwollgaze abseihen.
  • Die Lärchenharz-Öl-Mischung mit dem Bienenwachs noch einmal im Wasserbad auf ca. 60 °C erwärmen, bis sich das Bienenwachs vollständig aufgelöst hat. Etwas auskühlen lassen.
  • Bevor die Salbe fest wird, das ätherische Öl unterrühren. In kleine Salbentiegel abfüllen und vollständig auskühlen lassen.
  • Gut verschließen und mit Datum und Inhalt etikettieren.

 

Anwendung

Bei Husten und Verkühlung zwei- bis dreimal täglich die Brust einreiben. Für Säugling ist der Balsam nicht geeignet!

 

Haltbarkeit

2 Jahre

 

Auch dieses Rezept ist mit freundliche Genehmigung des Raetia Verlages aus meinem im Oktober erscheinenden Buch über die Lärche entnommen, das ich zusammen mit Elisabeth Unterhofer geschrieben habe.

Nächsten Freitag gibt es über die Lärche und das Räuchern…

Habt ihr schon einen Blick in die Zeitschrift geworfen? Was es in dieser Nummer sonst noch zu lesen gibt, erfährt ihr hier im Inhaltsverzeichnis.

Aktuelle Nummer des Gesundheitsmagazins des Ehlers Verlages

 

Und nicht vergessen: Bis 29. November gibt es eine Leserbefragung mit tollen Preisen!

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