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Spirito alla melissa

La grande varietà di erbe officinali è una vera opportunità per farci del bene in modo naturale. Oggi sempre più persone se ne servono per curarsi e mantenersi in salute. Giungono dunque a proposito le esperienze olistiche della medicina popolare sulle erbe. Nel nostro libro abbiamo 350 ricette fai-da-te, quelle riguardo alla salute ed alla bellezza e per il corpo testate dalla farmacista altoatesina Zita Marsoner-Staffler. Con il permesso della Casa Editrice vi diamo un esempio dal libro di Dora Somvi che conosciamo già (vedi anche questa ricetta). 

@Pixabay

 

Ricetta di Spirito alla melissa

Ricetta creata da Dora Somvi
  •  Riempire a metà il vasetto di vetro con le foglie fresche di melissa
  • Aggiungere i chiodi di garofano, la noce moscata, la cannella, lo zenzero e l’angelica
  • Ricoprirli con l’alcool, fino a riempire il vasetto
  • Lasciar macerare per 3–4 settimane al riparo dai raggi solari, agitandolo di tanto in tanto
  • Poi filtrare e imbottigliare in un flaconcino col contagocce
 
Dosaggio:

Prendere al bisogno 15–30 gocce più volte al giorno diluendole con l’acqua. Si può anche fare una cura di 4 settimane.

dal libro La forza delle erbe @Alice Hönigschmid

 
Conoscenze empiriche

La melissa aiuta il nostro corpo a rilassarsi. Le spezie esotiche ci scaldano dolcemente dall’interno, disinfettano
e alleviano i dolori. Lo spirito di melissa serve dunque in caso di disturbi nervosi al cuore, allo stomaco e all’intestino, di abbassamento delle difese; è un delicato rimedio sedativo nonché un leggero antidepressivo.

 
Parere della farmacista ed esperta di erbe:

L’effetto sedativo della melissa è data dalla sua alta percentuale di olio. Questo si scioglie soprattutto con l’alcool per cui lo spirito di melissa è particolarmente fruibile.

Lo spirito di melissa può essere benefico anche come frizione contro i reumatismi, dolore ai nervi e mal di testa.

Estratti dal libro “La forza delle erbe”, ISBN 978-88-6839-306-9, Athesia 2018

 

@Athesia

 

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