Amanti delle erbe, é arrivata l’ora, la primavera si è finalmente annunciata! Tempo di fare il primo smoothie di erbe primaverili. E’ una bomba di energia verde!!! Ho trovato dei teneri germogli di ortica e melissa nel mio giardino, inoltre anche un po’ di tarassaco e di ranuncolo favagello!
Foto: Pixabay
Smoothie di erbe primaverili
Ingredienti:
1 pugno di erbe fresche
1 mela
1 arancia
un po’ di acqua
Preparazione:
passare tutti gli ingredienti con un mixer e gustare!
blogger, scrittrice ed esperte delle erbe alto atesina