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L’inverno è tempo di sauna

Vai anche tu volentieri in sauna come me? Sì?
Benissimo! Oggi ti regalo la mia ricetta preferita che porto sempre in sauna: cura perfettamente la pelle con un aroma fantastico che risveglia i sensi… Una meraviglia!

Olio al miele “Lasciati andare“

Ingredienti:

• 200 ml di miele fluido
• 50 ml di olio di mandorle oppure di un altro ottimo olio di tua scelta
• 10 gocce di olio essenziale di Benzoino del Siam
• 10 gocce di olio essenziale di Palmarosa
• 5 gocce di olio essenziale di mandarino rosso

Foto: Pixabay

 

Utilizzo:

Prima dell’ultima sauna frizionati abbondantemente con questo olio al miele. Vai quindi dentro la sauna.

Fai attenzione a mettere un asciugamano dove ti appoggi, l’olio tende a sgocciolare e potrebbe macchiare il legno.

Goditi la tua sauna come di consueto.

Uscita dalla sauna, fai una doccia, copriti bene e riposati: lascia che l’aroma dell’olio raggiunga i tuoi sensi e che penetri bene nella pelle.

 

Foto: Pixabay

Il miele ha meravigliose proprietà per la cura della pelle: pulisce, apre i pori, rende più fine la grana della pelle, ne nutre gli strati più profondi e la rende luminosa e morbida. L’olio di mandorle rende la pelle liscia e aiuta soprattutto in caso di pelle sensibile e secca.

Gli oli essenziali sono la ciliegina sulla torta: rendono questo olio ancora più prezioso, curano la pelle e soprattutto liberano, grazie ai loro aromi, le tue sensazioni di sensualità e intimità.

 

Non ti piace la sauna?

Non fa niente! Puoi usare questo olio anche sotto la doccia: massaggia bene la pelle e lascialo agire alcuni minuti, quindi risciacqua e goditi il profumo della tua nuova pelle morbida come seta. Non devi neanche mettere la crema dopo la doccia!

All’interno del libro “La forza delle erbe” troverai molte altre ricette da utilizzare in sauna oppure semplicemente per viziarti. Dacci un’occhiata!

(tradotto da: Daniela Paganini)

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