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Kräuterkraft-Wochenendtipp: Schwarzbeeren – Schönheit geht durch den Magen

Schwarzbeeren -so werden bei und in Südtirol die Heidelbeeren genannt- sind nicht nur gut und gesund, sie verhelfen äußerlich angewandt der Haut zu jugendlicher Frische. Zerkleinerte Früchte können gegen verschiedene Hauterkrankungen helfen, etwa gegen fettige Haut, trockene Haut oder Schuppungen. Ebenso kann man sie gegen verschiedene pilz- und bakteriell verursachte Hauterkrankungen, einsetzten.
Hier habe ich ein Rezept gefunden, welches äußerlich als Maske der Haut gut tut und auch noch seeehhhr gut schmeckt. Deshalb rate ich Euch, gleich die doppelte Portion zu machen, eine Portion für das Gesicht, eine Portion für den Magen!
Zutaten:
½ Tasse Jogurt
½ Tasse Schwarzbeeren
1TL Honig
Zubereitung: Die Schwarzbeeren mit einer Gabel zerdrücken und mit dem Jogurt und dem Honig vermischen.
Als Gesichtsmaske gleichmäßig im Gesicht verstreichen, 20 Minuten einwirken lassen und abwaschen. Als gesundes Dessert gleich frisch verzehren!

Ich bin den Sommer über ja auf 2200m und hier geht die Schwarzbeerzeit jetzt so richtig los! Jeden Tag zupfe ich die kleinen guten Beeren und mache daraus Desserts, Omlett und Marmelade.
Und so kann ich gar nicht glauben, dass so viele Leute sagen, dass ja es ja gar keine Schwarzbeeren mehr gibt, unten, in den Wäldern auf 1000m, wo wir in unserer Kindheit uns die Ranzen vollgeschlagen haben und mit blauen Lippen nach Hause gekommen sind. Hat jemand eine Erklärung dafür?

Eine Antwort auf Kräuterkraft-Wochenendtipp: Schwarzbeeren – Schönheit geht durch den Magen

  • Ich wusste gar nicht, dass Heidelbeeren so gut für die Haut sind. Da habe ich eindeutig noch Informationsbedarf. Gut dass ich das in meinem Gesundheitsurlaub in Südtirol und von deiner wunderbaren Seite lernen werde. Danke dafür!

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